14 avril 2016
Peut-on se faire plaisir malgré un régime?
On ne le sait que trop : faire un régime est la plupart du temps synonyme de goût fade, de restriction, de sport forcé… adieu le chocolat. Mais tout cela joue sur le moral et n'est pas vraiment bénéfique pour la santé. En effet, rien ne sert de perdre...