Thé ou tisane : Que choisir ?

On a tous eu ce débat au moins une fois dans un repas de famille ou entre amis. Il y a les inconditionnels du thé et ceux qui préfèrent la douceur de l'infusion. Il faut savoir que ces deux boissons ont des vertus sur l'organisme mais chacun par sa composition va avoir des actions différentes.

Dans un premier temps le choix, bien évidemment, doit ce faire part rapport à la saveur que l'on recherche car on ne va pas avoir le même panel de choix même si certains arômes peuvent se retrouver dans les deux parties. 

Le thé

C'est une boisson très connue dans le monde et très consommé qui est réputé pour ses nombreuses vertus sur l'organisme. L'une des grandes différences avec l'infusion est qu'il contient du tanin et de la théine qui est un excitant.
Même s'il existe différentes saveurs le thé d'origine vient d'une plante appelé le théier. C'est cette plante qui va donner toutes ses vertus à la boisson. Pour obtenir les différentes sortes de thés tout se joue sur la préparation avant la commercialisation.

La tisane

La tisane est une boisson qui peut être issue de différentes variétés de plante, de fleur ou de feuille. Elle est notamment appréciée pour ses saveurs plus douces qui peuvent être consommées par le plus grands nombres. Dans les plus connus on peut retrouver les saveurs de la verveine, de la camomille et de la menthe.

L'avantage de cette boisson est qu'elle est très apaisante ce qui permet d'en boire le soir juste avant d'aller se coucher afin de mieux détendre son organisme ou encore d'en consommer juste après un repas.

Rooibos, le thé rouge

Le Rooibos est une catégorie particulière car il est appelé thé alors qu'il ne contient pas de théier. Composé exclusivement de Rooibos, ce thé rouge a de nombreuses vertus que l'on retrouve dans le thé mais ne contient pas de tanin et donc pas d'excitant. 

C'est un thé très apprécié car il permet aux enfants comme les adultes d'en consommer tout au long de la journée.